Dicas

6 Dicas para Reduzir o Cortisol (sem medicação)

 Neste vídeo, o Dr. Eric Berg explica como reduzir o cortisol. Vamos rapidamente, em um parágrafo, descobrir o que é o cortisol e o que fazer e, em seguida, chegamos às dicas: O cortisol é um hormônio do estresse que é produzido pelas glândulas supra-renais. Você tem dois deles, um…

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